Kickboxen ist weit mehr als nur ein Sport –
es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Ob du deine Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder dich im Wettkampf messen möchtest – Kickboxen bietet dir ein effektives und motivierendes Training mit sichtbaren Erfolgen.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen kombiniert Techniken aus dem klassischen Boxen mit kraftvollen Tritttechniken aus asiatischen Kampfkünsten. Entstanden in den 1970er-Jahren, ist es heute eine international anerkannte Sportart mit klaren Regeln und modernen Trainingsmethoden.
Für wen ist Kickboxen geeignet?
Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – unser Kickbox-Training ist für alle Altersklassen und Fitnesslevel geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Motivation und den Willen, dich weiterzuentwickeln.
Was dich im Training erwartet:
- Technikschulung (Schläge, Tritte, Kombinationen)
- Kondition und Kraftaufbau
- Reaktions- und Koordinationstraining
- Sparring unter Anleitung (optional)
- Respekt, Disziplin und Teamgeist
Deine Vorteile:
✅ Schneller Muskelaufbau und Fettverbrennung
✅ Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen
✅ Steigerung des Selbstbewusstseins
✅ Stressabbau durch intensives Training
✅ Gemeinschaft mit Gleichgesinnten
Starte jetzt!
Komm zu einem kostenlosen Probetraining vorbei und entdecke die Faszination des Kickboxens. Unser erfahrenes Trainerteam begleitet dich auf deinem Weg – egal ob du deine Fitness verbessern oder an Turnieren teilnehmen möchtest.
die Trainer
Trainingszeiten
| Montag | Donnerstag |
| 19:30 - 20:30 | 19:30 - 20:30 |